Pruebas médicas en 20 días tras 20 de descanso

Los jugadores del Athletic se encuentran a poco más de 20 días del inicio de las pruebas físicas y médicas con las que arrancará la pretemporada, mientras cumplen planes de trabajo individual. Tras cerrar la Liga el 23 de mayo, disfrutaron de 20 días de descanso. Las vacaciones terminan y el regreso a los entrenamientos de campo se fija para el 8 de julio. estado físico de Unai Simón

Planes individuales tras el descanso

Después de la desconexión absoluta, cada futbolista partió de Lezama con un plan de preparación y ejercicios sugeridos para mantener el ritmo durante el periodo posterior a la Liga. Desde el staff técnico de Terzic se supervisa que las rutinas se cumplan con atención.

Ritmos según jugador y situación

En el grupo, el seguimiento del plan no es idéntico: algunos se ajustan a la tabla de forma estricta y otros añaden trabajo con características definidas por sus preparadores de confianza. La carga también varía en función de la posición, el minutaje acumulado, las lesiones sufridas en el curso y la edad del futbolista.

Regreso al trabajo colectivo y amistosos

El Athletic retomará los entrenamientos grupales en el campo el 8 de julio. Entre el 15 y el 22 disputará sus primeros tres amistosos: ante Derio, Leioa y Sestao. Una vez completada la preparación previa, el plan desemboca en la vuelta al trabajo colectivo y en los partidos de pretemporada.

Redacción Athletic Club Info

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